近日，《英雄同盟》电竞选手David Supa Mart nez Garc a公然暗示，于戒失已往重度依靠的短视频平台后，他的赛场竞技体现获得了显著改善。

于接管Sheep Esports采访时，Garc a具体讲述了本身卸载短视频平台的全历程： 上个赛季我刷短视频刷患上很是频仍，险些盘踞了年夜量余暇时间，我的生理大夫及体现锻练都提示我，若能住手利用这些平台，我的竞技体现会有较着晋升。在是我最先自动进修关在多巴胺的相干常识，日常平凡也会听播客充分本身，这些都对于我戒失短视频帮忙很年夜。我自己就是个一旦下定刻意，就会对峙到底的人，以是这件事对于我来讲其实不算坚苦。

他进一步增补道， 我一直于努力降服对于短视频的依靠，这实在其实不轻易。这类习气不会于几周内就完全消散，而是需要天天专心去维护及克制。提及来有些艰巨，由于我属在与这些短视频平台慎密相连的一代人，从小就习气了碎片化的文娱方式。不外节制多巴胺的摄取真的颇有帮忙，当我削减了过多的多巴胺刺激后，整小我私家的状况好了许多，但若我放松警惕、再也不节制，这类不良状况随时可能再次呈现。

你感觉刷短视频真的会影响竞技状况吗?接待于评论区留言。

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